Χρυσός Χριστάκος, χάλκινοι Ιωαννίδης και Σούλιος στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Δρόμου στην Σερβία

Με ένα χρυσό και δύο χάλκινα μετάλλια –όλα στο αγώνισμα της αντοχής- επέστρεψε η Εθνική μας ομάδα από την Σερβία (Νις), εκεί όπου έγινε το Σαββατοκύριακο το Βαλκανικό Πρωτάθλημα ποδηλασίας δρόμου, σε μια διοργάνωση που πήραν μέρος 8 χώρες με 130 ποδηλάτες.

Το χρυσό το κατέκτησε ο Δημήτρης Χρηστάκος (Σπαρτιατικός ΓΣ), στην αντοχή παίδων και τα δύο χάλκινα ο Νίκος Ιωαννίδης (Πέλοτον ΠΟ) στην αντοχή ανδρών και ο Ζήσης Σούλιος (ΠΟ Καρδίτσας), στην αντοχή εφήβων.

Αναλυτικά οι θέσεις όλων των Ελλήνων στην Σερβία:

• Αντοχή

Άνδρες: 1) Στάνκοβιτς Μάρκο (Σερβία), …. 3) Ιωαννίδης Νίκος, 5) Καστραντάς Χαράλαμπος, 12) Κορτσιδάκης Μιχάλης, 17) Χριστόπουλος Παναγιώτης, 32) Χατζάκης Παναγιώτης

Έφηβοι: 1) Καλάμπα Ντούσαν (Σερβία), …. 3) Σούλιος Ζήσης, 13) Ζέγκλης Νίκος, 30) Καλιβρετάκης Δημήτρης, 33) Βασιλαντωνάκης Στέφανος

Παίδες: 1) Χρηστάκος Δημήτρης, …. 7) Σταυρακάκης Γιώργος, ενώ εγκατέλειψαν οι Βασίλης Δημητρόπουλος και Χρήστος Χρονάκης

Π.Ο. Καρδίτσας /Αγώνας Ορεινής Ποδηλασίας (ΜΤΒ)

Ο Π.Ο. Καρδίτσας διοργανώνει διασυλλογικό αγώνα Ορεινής Ποδηλασίας, όπου περιλαμβάνει τις παρακάτω κατηγορίες : Ανδρών – Γυναικών – Εφήβων – Νεανίδων – Παίδων – Κορασίδων – Παμπαίδων – Πανκορασίδων –Μίνι Μικρά – Μίνι Μεγάλα.\ Ο παραπάνω αγώνας είναι εντεταγμένος στο αγωνιστικό πρόγραμμα της ΕΟΠ για το 2014.
Χώρος Εκκίνησης: 4ο χιλιόμετρο Επαρχιακής οδού Καρδίτσας-Καλλιθήρου.
Χώρος Τερματισμού – Απονομών: Κέντρο Ιππασίας «Φιλόνεικος»
Πρόγραμμα Αγώνων:

• 10:30 πμ : Μίνι μικρά – Μίνι μεγάλα (χρόνος 20’)

• 11:00 πμ : Παμπαίδες – Πανκορασίδες – Κορασίδες (χρόνος 35’)

• 11:45 πμ : Παίδες – Γυναίκες (χρόνος 50’)

• 13:15 πμ: Άνδρες – Έφηβοι (χρόνος 75’)..

Μεγάλος πρωταγωνιστής ο Αντωνιάδης στον δεύτερο αγώνα του Cyclingspot Mountain Bike Cup

 Με σύμμαχο τον καιρό για ακόμη μία φορά και με την παρουσία περισσοτέρων απο 200 αθλητών όλων των ηλικιών πραγματοποιήθηκε χθές ο δεύτερος αγώνας του Cyclingspot Mountain Bike Cup. 

 Ο δεύτερος αγώνας του κυπέλλου ήταν ένας αγώνας cross country σε μια διαδρομή 4,2 χιλιομέτρων που άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις σε όλους.
   Νικητής του αγώνα στην πρώτη του εμφάνιση με την φανέλα της επαγγελματικής ομάδας SMF αναδείχτηκε ο Βαλκανιονίκης Δημήτρης Αντωνιάδης ο οποίος κάλυψε την απόσταση των 30 χιλιομέτρων σε 1 ώρα 18 λεπτά και 43 δευτερόλεπτα ενώ τις δύο υπόλοιπες θέσεις στο βάθρο των νικητών του αγώνα συμπλήρωσαν οι συναθλητές του Αλέξανδρος Ιορδανίδης και Αλέξανδρος Βροχίδης, οι οποίοι έλυσαν τις “διαφορές” τους επάνω στην γραμμή του τερματισμού. 

Στην γενική κατάταξη του κυπέλλου μετά απο τον δεύτερο αγώνα ο Αλέξανδρος Ιορδανίδης πέρασε στην κορυφή της βαθμολογίας με 380 βαθμούς, ενώ με τους ίδιους βαθμούς στην δεύτερη θέση, αλλά με χειρότερη θέση στον τελευταίο μεταξύ τους αγώνα, βρίσκεται ο Αλέξανδρος Βροχίδης...

Ποδηλατώντας το Φθινόπωρο

Η μετάβαση από το καλοκαίρι στο χειμώνα έχει ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τόσο για τον ίδιο τον ποδηλάτη όσο και για το ποδήλατό του. Ετοιμαστείτε σωστά σε 10 βασικά σημεία.
• Καθώς οι πρώτες βροχές πέφτουν, καθαρίστε καλά την αλυσίδα και τα κινητά μέρη με αρθρώσεις από το παλιό λιπαντικό και εφαρμόστε ένα για υγρές συνθήκες. Ξεπλένεται πολύ λιγότερο από το νερό και κρατά την αλυσίδα πάντα σε ετοιμότητα...

Σεμινάριο κατασκευής & συντήρησης ποδηλατικών μονοπατιών

 O Ποδηλατικός Σύλλογος Ωραιοκάστρου το διήμερο 19 & 20 Οκτωβρίου  διοργανώνει σεμινάριο εκμάθησης κατασκευής διαδρόμων και συντήρησης ποδηλατικών μονοπατιών.

Αναλυτικά περιλαμβάνει

• Διαμόρφωση διαδρόμου (Καθαρισμός, οπλισμός, κλίσεις, κατασκευές απορροής ομβρίων, διαμόρφωση άνω και κάτω τμήματος διαδρόμου, καθαρισμός ορίων, σηματοδότηση)
• Διαμόρφωση άλματος (Υπολογισμός, οπλισμός, τελική διαμόρφωση)
• Berm (Yπολογισμός, οπλισμός, τελική επεξεργασία)
• Rollers (Yπολογισμός, οπλισμός και κατασκευή)

Mt. Olympus Freeride Downhill Experience

 Κατά τα τελευταία χρόνια δραστηριότητες όπως το ορειβατικό σκι και το ποδήλατο (cross country, downhill) βοηθούμενες από τον συνεχώς εξελισσόμενο εξοπλισμό είχαν και έχουν μια ιδιαίτερη άνθηση στη χώρα μας και ο Όλυμπος πάντα μπροστάρης σε όλες της ορειβατικές εξελίξεις κατέχει και σε αυτήν την περίπτωση μία ιδιαίτερη θέση.

Βόλτα στο βουνό για αρχάριους.

 Βαρεθήκαμε τις βόλτες στην παραλία και στη άσφαλτο γενικά;
 Θέλουμε μια μικρή απόδραση από την καθημερινότητα;
Μια μίνι εξόρμηση στο δάσος του Σέιχ Σου θα μας γυμνάσει αλλά και θα μας αναζωογονήσει....

 Παίρνουμε λοιπόν το ποδήλατο μας (MTB ή Trekking, απαγορευτικά τα slick λάστιχα) και ανεβαίνουμε την Γρηγορίου Λαμπράκη με μέτωπο προς Κωνσταντινουπολίτικα.
Στην διασταύρωση με Περραιβού στρίβουμε αριστερά και μην μας τρομάζει η ανηφόρα. Αλλάζουμε σχέση ταχυτήτων και επιλέγουμε μια ελαφριά. Μόλις ανεβούμε την ανηφόρα, με την μεγαλύτερη κλίση που θα συναντήσουμε σε όλη την διάρκεια της βόλτας μας, ξεκινάει ευθεία μπροστά μας ο χωματόδρομος. Περνάμε τη γέφυρα και ξεκινάμε την εκδρομή στην φύση.....